Encyklopédia Tai Chi

Filmy, knihy a video

Výber materiálov, ktoré pomáhajú lepšie pochopiť Tai Chi, jeho históriu, princípy a domácu prax.

Knihy, tablet s pokojnými kruhmi na vode a dekoratívny symbol taiji na lavičke v rannom parku

Encyklopédia

Dobré zdroje šetria čas

Kniha, film alebo video môže rozšíriť súvislosti a pripomenúť dôležitý detail. Pohyb sa však najlepšie učí s kvalitnou spätnou väzbou a pravidelnou praxou.

Začnite čítať

Vybrané témy v tejto sekcii

Ako vyberať video o Tai Chi: desať znakov kvalitného návodu

Ako rozpoznať video, ktoré skutočne učí, a odlíšiť ho od peknej ukážky zostavy. Desať kritérií aj príklad porovnania.

Čítať článok

V súvislostiach

Čomu sa budeme venovať

Pre začiatočníkov

Materiály s jasnými pojmami, primeraným tempom a realistickými očakávaniami.

Do hĺbky

História, klasické texty, biomechanika a rozdiely medzi školami.

Pre domácu prax

Obsah, ktorý dopĺňa vedené cvičenie a pomáha si pohyb pripomenúť.

Tai Chi Bratislava

Chcete si Tai Chi radšej vyskúšať naživo?

Ranná skupina v Bratislave je otvorená aj úplným začiatočníkom. Cvičíme pokojne, bez kontaktu a v pohodlnom tempe.

Pozrieť ranné cvičenie